Legfontosabb terápiás illóolajok házi szappankészítéshez
Mik a legfontosabb terápiás illóolajok a házi szappankészítéshez?
Milyen szempontod lehet az illatok jó kombinálhatóságán és tartósságán kívül a szappanterved kialakításánál?
Milyen illóolajokat alkalmazz, ha bőrproblémák gyógyításának komplex megoldását szeretnéd megerősíteni a mosakodó szappanjaitok illóolajainak tudatos megválasztásával?
Az illóolajos cikksorozat 3. részében segítséget találsz akkor, ha a készítendő szappanod illatainak megválasztásakor nem elsősorban az élvezeti értéket helyezed előtérbe, hanem egy komplex gyógyterápiát egészítenél ki természetes bőrtisztítással.
Ennek a külsődleges támogatásnak lehet része egy megfelelő illóolaj-választás a sajátkészítésű szappanodhoz.
A cikkben ezt járjuk körül az Illóolajok c. könyv segítségével
Olvass tovább, ha akad a családban:
- hajhullás
- bőrgyulladás, ekcéma
- pikkelysömör
- narancsbőr
- pattanásos bőr
- serdülőkori akné
- időskori bőr
- terhességi vagy kövérségi csíkok
Melyik illóolajat válaszd bizonyos problémák fennállása esetén?
Probléma | Illóolaj |
Hajhullás, zsírosan korpásodó fejbőr, gyenge hajhagymák | rozmaring |
Bőrgyulladás, ekcéma | rozmaring, citrom, geránium, szantál, teafa |
Pikkelysömör | levendula, bergamott (+ nagyon jó a kurkuma, bojtorján és a máriatövis is pl. borogatásra, de ezek itt kakukktojások, mert nem illóolajok) |
Narancsbőr | boróka, rozmaring, geránium, narancs, ciprus, citrom, szurokfű (oregano!), levendula |
Pattanásos bőr, serdülőkori akné | tömjén, teafa, citrom, levendula, kamilla |
Időskori bőr | neroli, citrom, levendula, édeskömény, rózsa rozmaring, muskotályzsálya, tömjén, boróka |
Terhességi vagy kövérségi csíkok | levendula, mandarin, tömjén, geránium, rózsa |
A táblázatban szereplő illóolajokon kívül még több illóolajat is meg kell említenünk, aminek egészségügyi hatása lehet szappanban is
Ezek a következők
- bazsalikom (haj, hajhagymák kezelése)
- borsmenta (szőrtüszőgyulladásos bőr, kevert vagy zsíros haj)
- eukaliptusz (élénkítő hatás)
- izsóp (herpeszek)
- majoránna (ideális borotválkozáshoz)
Ha terápia kiegészítése a célod, akkor érdemes lemosással, masszírozással és bedörzsöléssel, fürdőzéssel is használni az illóolajok aromaterápiás hatását, a belsőleges kezelések kiegészíteseként. Használható még a gargalizálás, szájöblögetés, légfrissítés is.
Az étrend, életmód, táplálékkiegészítők, orvosi kezelések kérdéseivel nem foglalkozunk, de ha jelentős javulást szeretnénk, akkor mindenképpen meg kell említenünk a komplexitás szükségességét.
A forrásmunka nemcsak a fenti illóolajokat, de az aromakivonatolás technikáját is bemutatja. Megismerteti hatásaikat szerevezetünkre, tájékoztat sajátos hatásmechanizmusukról.
Megtudhatod, hogy valamely betegség esetén melyik szer, esetleg keverék segíthet a problémádon, enyhítheti a tüneteket.
Illusztrációk, táblázatok, kezelési útmutató, hatóanyagok és hatőerő szakszerű leírása is megtalálható a kötetben.
Tudtad?
Ezt a könyvet is kikölcsönözheted a helyi könyvtárból!
Amennyiben nem található meg az állományban, akkor a könyvtáros megkéri neked ún. Könyvtárközi kölcsönzéssel.
Érdeklődj a helyi könyvtárosnál vagy nézd meg az interneten, a könyvtár adatbázisában.
Forrás: Illóolajok (Stefania Del Principe – Luigi Mondo, Kossuth Kiadó, Metro Könyvtár sorozat, 2008.)
Ez a poszt egy cikksorozat 3. része.
Az indító írást itt találod: Illóolajok a szappankészítésben
2. rész: Legjobb illóolajok a szappankészítéshez
4. rész: Illóolajos szappan készítés 4 bőrtípusra
5. rész: Szappankészítés kismamáknak – az illat
Frissítve: 2021. május 3-án
Nagyon hasznos oktató anyagok! Köszönöm!
Drága Ágota,
köszönöm-köszönöm, megtisztelsz és további motivációt adsz.
Sok jó és szép szappant kívánok! Szeretettel: Andi